Баннер
КРУГЛОСУТОЧНО

+7 (495) 614-15-79
+7 (916) 279-35-34
+7 (916) 120-63-28

Баннер

Курение

Узелки на память

По данным ВОЗ, в мире курит одна треть населения в возрасте старше 15 лет .В России курят примерно две трети мужчин и не меньше трети женщин. ВОЗ констатирует на долю табака приходится одна из десяти смертей среди взрослого населения, к 2030 году она будет равняться один к шести, или 10 млн смертей в год.. При сохранении существующих тенденций около 500 млн чел, живших в 2000 году, будут убиты табаком, половина из них – в продуктивном среднем возрасте от 20 до 25 лет жизни.

Смертность от рака легкого у курильщика в 20 раз выше, чем у некурящих курильщики в 13 раз чаще страдают стенокардией и в 10 раз чаще язвой желудка . В России 52,1 % всех раковых заболеваний у мужчин и 5,2 % у женщин связано с табакокурением.

Ребята! Кто не курит, а кто курит! Почему вы курите? Вы пробовали бросить курить. Очень тяжело бросить курить. Начать гораздо легче. Курить. Не курить – каждый сам принимает решение.

Подробнее...

 

ТЕСТ

на определение табачной зависимости

Этот тест помогает разобраться, зачем люди курят и помочь им избавиться от вредной привычки

Подробнее...

 

Избавление от табачной зависимости

Если человек откажется от курения хотя бы

А) на несколько часов, то организм получит шанс начать процесс выздоровление

Б) на один день , то вероятность приближения сердечного приступа начинает снижаться

В) только на два дня, то уже системы организма освобождаются от окиси углерода

Подробнее...

 

Курение

Так или иначе, все мы с этим связаны. Кто-то курит активно, кто-то пассивно. Но все мы - курильщики.

* Слово "табак" происходит от испанского слова tabaco. Его происхождение, в свою очередь, идет от названия трубки Y-образной формы, через которую индейцы Гуарани вдыхали табачный дым. А может быть, этот термин относится к свернутой трубочке из табачных листов, которую курили так же, как современные сигары. Есть версия, что табак был назван так в честь острова Тобаго.

Подробнее...

 

СОВЕТЫ ДЛЯ ЖЕЛАЮЩИХ БРОСИТЬ КУРИТЬ

1. Главное условие – ты действительно должен хотеть бросить курить, это решение должно быть принято тобою и никем не навязано.

2. Назначь день прекращения курения. Желательно, чтобы он отстоял от того дня, когда ты принял данное решение, не меньше (успеешь подготовиться), но и не более чем на одну-две недели (чтобы не давать себе возможности передумать).

3. К моменту наступления выбранного дня, очисть все те места, где ты живешь и проводишь время, от предметов, связанных с курением. Устраните сигареты, зажигалки, пепельницы и все, что напоминает о курении.

Подробнее...

 

Курение табака

Курение табака — один из наиболее распространенных видов наркомании, охватывающий большое количество людей и являющийся поэтому бытовой наркоманией. Дымящаяся сигарета доставляет привычному курильщику удовольствие. Особенно остро ощущается потребность в после принятия пищи, во время алкоголизации, при отрицательных эмоциях и во время напряженной работы. При этом сам вдыхаемый никотин не оказывает какого-либо положительного действия на организм. Сигарета является больше отвлекающим фактором: переключение сознания на нее помогает отодвинуть неприятные мысли, прервать тяжелую работу. Совместное курение облегчает контакт между людьми, является хорошим предлогом для знакомства. Некоторое значение имеют вид красиво раскрашенной коробки, изящная упаковка, манера закуривания, манерное выдыхание дыма — эти элементы специфического поведения и кокетства особенно значимы для курящих женщин.

Подробнее...